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열분 알고 계시는 분도 있겠지만 개꿀팁

 다신다이어터

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귀리는 반나절 불리고 곤약밥은 식초물로 헹궈
귀리:곤약밥=1:1로 해서 잡곡취사하면 샐러드나 웜볼만들때 찰떡인 맛난 귀리곤약밥이 됨니다
첨해봤는데 너무 맛있고 고소해서 깜짝 놀래버린..💞

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