다이어트

닭가슴살 계란 볶음밥

다신다이어터

mary001
2022.01.03 17:07 | 조회수 1,093 | 좋아요 14

재료 : 닭가슴살 100g, 계란 2개, 스리라차 소스, 간장, 대파1-개
냉동 닭가슴살을 조금 익혀서 잘게 썰고, 계란 2개를 풀어서 준비합니다
그리고 대파를 썰어서 후라이팬에 파기름을 내주고
같이 볶아서 밥넣고 스리라차소스랑 간장1스푼 넣으면 끝!!
완전 간단하구 고단백인데 배불러요🥰🥰

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댓글 (3)

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B612FOX
|01.12 11:56

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오 이거 따라 해 먹어 보겠습니다! 좋은 정보 감사해요

꿀듀
|01.10 12:53

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와 너무 맛있어보여요 다음에 꼭 해먹을게요!

betteryg
|01.04 23:47

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먹고싶어여ㅜ넘나맛있을듯

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