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01월 06일 (음식 2197kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 9kcal (0.41%)
블랙커피 9kcal

오전 간식 : 78kcal (3.55%)
78kcal

점심식사 : 396kcal (18.02%)
삼겹살 331kcal
배추김치 25kcal
상추 3kcal
파절이 15kcal
두부 22kcal

저녁식사 : 1,714kcal (78.02%)
소주(병) 1,054kcal
찜닭 385kcal
부침개 149kcal
볶음밥 126kcal

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