멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동
이전글 다이어트 여성분들 생리 질문
다음글 홈트 영상 추천해주세요
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
^^감량기에는 거의 매일하고요.유지기에는 1주일에 1회합니다.
저는 주 7회 매일 하는데 대신 그날의 컨디션에 따라 강도나 시간을 조정해서 하는편이에요!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동
