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01월 17일 (음식 1289kcal, 운동 125kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1289/ 1820

125/ 303

성공
(353)

아침식사 : 28kcal (2.17%)
사과 28kcal

점심식사 : 383kcal (29.71%)
바나나 93kcal
찐고구마 130kcal
[브랜드닭] 닭가슴살 쏘스볼 크림치즈 160kcal

저녁식사 : 631kcal (48.95%)
배추된장국 107kcal
쌀밥 310kcal
돼지고기 목살 214kcal

야식 : 247kcal (19.16%)
[서울우유] 비요뜨 초코링 205kcal
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 42kcal

운동 : 125kcal
보통 걷기 125kcal

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