다이어트

오늘 운동을 하나도 못 했는데 그래서 그런지

실패가 나오네요 ㅠㅠㅠ 시작하고 처음있는 일이어서 죄책감 쩌는데 운동 나가야겠됴... 저녁 운동 몇 시쯤 나가면 좋을까요?? 인터벌 조깅 할생각이고 밥은 방금 다 먹었습니다!

이전글 3일치 아침밥..샀어요...

다음글 ..

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top