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01월 24일 (음식 1391kcal, 운동 149kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1391/ 2050

149/ 342

성공
(466)

점심식사 : 552kcal (39.68%)
쌀밥 310kcal
코다리찜 138kcal
창난젓 16kcal
된장찌개 88kcal

오후 간식 : 114kcal (8.20%)
[자연루] 투데이 너트한줌 요거트 114kcal

저녁식사 : 650kcal (46.73%)
흑미밥 293kcal
소세지야채볶음 117kcal
양념게장 240kcal

야식 : 75kcal (5.39%)
수제 플레인 요거트 75kcal

운동 : 149kcal
런닝머신 달리기 149kcal

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