다이어트

오트밀강추!!

다신다이어터

엘라하다
2022.02.06 03:18 | 조회수 1,166 | 좋아요 4

처음에는 이게머냐…할수 있지만
밥이랑 비슷하구 전 너무 잘 먹어요 개인적으로 아침으로 딱 25g에 물 넣고 전자레인지에 1분 돌려서 바나나 3조각 정도 넣구 먹으면 진짜 든든하고 건강하게 기부니 조아용 …<3 다들 한번쯤은 먹어보세요! 포만감이 상당해요.
영 아니면 overnight oats 레시피 찾아보면 많으니까 저녁에 만들어서 냉장보관해뒀다가 아침에 드셔도 존맛이에요! 오트밀 사랑 강추!

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댓글 (3)

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단비0512
|03.11 23:01

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참고할게요!

카@nepelutari
|02.15 08:20

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오트밀 마트에서 사진건가요?

예쁜옷입자^^
|02.08 08:09

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오~맛있겠어요
집에 오트밀있는데 해봐야겠네요

1

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