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배가 안 고파도 시간 맞춰 먹어야 하나요?
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드시는게조아여
피티쌤이 정해준 식단대로 하다보니 배 안고플 타이밍에도 먹게되더라구요~^^;;
배가 안 고파도 드시는게 좋아요 특히 저녁은 꼭이요!! 밤에 배고파서 잠이 안 올수도 있어요ㅠㅠ
4시간은 일단 넘어야 한다고 하더라고요 안고파도 간단하게 라도 드세요!!
저는 배 안고파도 그냥 먹어요
배가 안고프면 정말 간단하게라도 먹어요 ㅎㅎㅎㅎ
배가 안 고파도 드시는 게 좋아요! 아니면 확 배고파지더라고요!
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