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식욕조절
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화이팅하세요 응원하겠습니다
굶는게문제인듯합니다..굶으시면 안되구요 저는 하루 점심저녁 일케 두끼를 매일 챙겨먹구요 칼로리계산해서 하루1000칼로리미만으로 꾸준히드시는걸 추천합니다..물론 운동도꾸준히하셔야되구요
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