다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다들 소스 없이 드시나요?

다신다이어터

네엘
2022.02.15 21:09 | 조회수 138 | 좋아요 0

초장 고추장 쌈장 샐러드소스 소금 간장 등등
양념소스가 다이어트에 큰 영향이 있을까요?

양은 많이 줄였는데 소스에 찍어먹고 싶어서..ㅠㅠ

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댓글 (13)

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마리오살빼자
|02.22 19:11

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홀그레인머스타드 소량 추천합니다

메리베베
|02.22 18:10

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스리라차소스는 영칼로리라서 자주먹어요

재새
|02.21 20:22

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저도 소스는먹어요..안그럼 우울해질듯해서요

재새
|02.21 20:22

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저도 소스는먹어요..안그럼 우울해질듯해서요

better25
|02.20 07:32

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소스까지 안먹으면 넘 힘들거같아서 그냥 먹습니다!!

네엘
|02.20 00:34

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조언들 전부 감사합니다!!!!! :)

듬직듬직이
|02.19 10:49

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인정이요

듬직듬직이
|02.19 10:49

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소스까지 줄이면다이어트 실패할 가능성이ㅠㅠ 양줄이고 소스먹어요

지금이최고인날
|02.17 23:05

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0칼로리 머스타드와 스리라차소스있어요. 간 전혀안된 음식으로 식단할땐 1g 천일염 매 끼니마다 먹으라고 하더군요.

젤리슈
|02.17 18:12

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빨리 빼고 싶으면 소스 안 뿌리는게 좋다고 하지만...
빼기 전에 스트레스 받아서 폭식 할거 같으면 그냥 소스 드시는게 좋을듯 싶어요.
소스보단 먹는 음식을 잘 선택하는게 좋은거 같아요.

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