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데이트 할 때 다이어트
- sena2
- 2022.02.20 09:25 | 조회수 102 | 좋아요 0
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데이트 할 때 다이어트
저도 여자친구와 데이트때는 어쩔수 없다고 생각해요.
평소에 식단과 운동을 잘 해주고서
만날때는 데이트를 하되
평소보다 양을 적게 드시는걸 추천할게요
몸은 먹었다고 바로 영양소를 다 흡수하고 살이 찌는게 아니라
대장까지 거쳐서 흡수되는데는 10시간에서 길게는 50시간? 까지도 걸린다고 해요
데이트 예쁘게 건강하게 하시고
다음날 다다음날 조금 더 많이 활동하시고 건강식으로 양 줄여서 드시면 살이 찌지 않을겁니다!
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