멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 고수님들 질문요..
- 라우라우2
- 2022.02.24 12:57 | 조회수 78 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 고수님들 질문요..
^^제가 그렇게 먹고 있어요...
예전에는 숟가락+젓가락 으로 먹었었는데요.
지금은 젓가락으로 밥알세듯이 먹습니다.
반찬을 미리 먹고 밥을 먹는식으로
짜거나 매울때 밥알로 약화시키는 식으로요...
평상시보다 밥 절빈만 먹게되네요...^^
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