멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중인데 먹는 양을..
이전글 방탄커피 어떤가요?
다음글 배에서 꼬르륵 소리 날 때 뭘 먹어야 할까요?
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
댓글 감사합니다
너무적게 먹으면 오히려 몸이 기억하여서 한번 먹을때 지방 저장량이 늘어날 수 있어요!!균형잡히게 식단을 짜시되너무 낮은 칼로리의 식사량으로 식사하시는건 추천드리지 않아요 ㅠㅠ복합탄수화물이랑 단백질 조금 추가하시면 좋을거 같아요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동
