다이어트

02월 25일 (음식 1139kcal, 운동 300kcal)

다신다이어터

Sh5173
2022.02.25 22:04 | 조회수 45 | 좋아요 0

음식
운동

1139/ 1526

300/ 254

성공
(433)

오전 간식 : 160kcal (14.05%)

[서울우유] 스타벅스커피라떼

160kcal

점심식사 : 461kcal (40.47%)

[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기	195kcal
김치찌개	121kcal
[롯데햄] 의성마늘햄 슬라이스	145kcal

오후 간식 : 164kcal (14.40%)

병아리콩(이집트콩) 삶은것

164kcal

저녁식사 : 177kcal (15.54%)

쇠고기미역국

177kcal

야식 : 177kcal (15.54%)

쇠고기미역국

177kcal

운동 : 300kcal

자전거 타기

300kcal

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