view-top

다이어트3개월차73키로에서58키로까지

view-사진

73키로때사진지금현재58키로

아직5키로정도남았지만근육량이3키로증가했고
체지방만12키로뺏는데진짜힘들었어요ㅠㅠ
한눈에봐도차이가...
잘했다내자신!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 첫 챌린지를 마쳤어요!

다음글 30일 1000Kcal 성공 후기☆

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (154)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동