멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중 가끔 간식으로 프로틴바 먹어도 될까요?
- 안통통이
- 2022.03.03 16:16 | 조회수 98 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중 가끔 간식으로 프로틴바 먹어도 될까요?
안통통이 네! 추가로 말씀드리면
탄단지는 모두 필요한데
지방이 있어도 포화지방이 적은것
단백질이 있는것
탄수화물이 있어도 당류가 적은것
이런 영양성분표를 가진 음식들을 골라서 섭취하시면 더 도움이 되실겁니다!!
1
