다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단 탄수화물 질문이요

제가 다이어트식단으로 고기랑 야채샐러드만 먹으려고하는데 탄수화물이 없어도 괜찮을까요?
탄수화물 먹으면 살도 안빠지고 몸이 무겁게 느껴지는것같아서요ㅠㅜ

이전글 운동이 너무 하기 싫으면 어떡하죠..

다음글 운동하기 싫을 때

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top