멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동이 너무 하기 싫으면 어떡하죠..
이전글 저녁 늦게 운동 후 식단
다음글 식단 탄수화물 질문이요
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
저는 그냥 걷기해요 ㅜ.ㅜ정말 손가락도 까닥하기가 싫으네요
유튜브에 운동해야하는이유 이런거 검색해서 봐보세요 저도 운동 너무 하기싫어서 그거 보고왔더니 조금 의지가 생기네요ㅋㅋㅋㅋㅜ
본인한테 잘맞는 홈트영상 찾는것도 중요한거같아요~ 홈트영상 재미있게 잘 맞으면 그거보고 따라하는 재미로 운동습관 기를수 있거든요. 저한텐 땅끄부부 칼소폭1이 그런 영상이었네요 ㅎ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동