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감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

소화불량으로 식단조절

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한달정도 됐나봐요
속이 아프기 시작한게..원래도 소화력이 딸리고 해서
좀 지나면 괜찬아지겠지 싶어 놔뒀더니 한 1주일 정도는 많이 않 좋아서 식단 기록을 시작했어요
살이 찌고 있는 중이였지만 다이어트도 하기싫고 그냥 지내고 있었는데..속이 아파 어쩔수 없이...
기록하면서 먹으면 확실히 군것질을 좀 덜하는거 같아요
근데 기록 1주일째인데 왜 좋아지지 않을까요?
먹기만 하면 체하는 이기분..,힘드네요

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