view-top

17일차 4키로감량!

 다신다이어터

view-사진

역시 식단조절하고 운동하니 빠지는게 눈에 보이네요!
아직 비포,애프터 사진찍기는 부끄럽지만요ㅎ
주말엔 적당한 치팅데이로 스트레스 안받고
내자신을 칭찬해주고 있어요~
9월까지 20키로 감량 꼭 성공했음 좋겠네요^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트 시작 3개월차

다음글 03월 16일 (음식 1583kcal, 운동 260kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동