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고도비만 다이어터 중간점검 (55일간 변화)

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부끄러운사진이지만 올려봅니당

약 1달 반 총 -10kg 성공
허리 31인치 ➡️ 27인치

식단 + 홈트

인바디 상 근육 0.1kg 증가했네요 ㅋㅋㅋㅋ

목표 몸무게까지 약 19kg 남았네요 😭

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