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03월 19일 (음식 1922kcal, 운동 549kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1922/ 1697

549/ 282

성공
(42)

아침식사 : 76kcal (3.95%)
스위프리 방울토마토 24kcal
사과 28kcal
양배추 24kcal

오전 간식 : 140kcal (7.28%)
우리밀 약과 140kcal

점심식사 : 370kcal (19.25%)
소중한식사 비빔두부면 370kcal

오후 간식 : 930kcal (48.39%)
컴포즈 초코칩쿠키 370kcal
[초록마을] 우리밀 약과 560kcal

저녁식사 : 102kcal (5.31%)
찐고구마 78kcal
스위프리 방울토마토 24kcal

야식 : 304kcal (15.82%)
[다신샵] 통밀당 단백칩 갈릭버터 165kcal
[켈로그] 켈로그 프로틴바 아몬드&호박씨 139kcal

운동 : 549kcal
싸이클 실내자전거 540kcal
크런치 9kcal

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