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런닝머신 …
- 100degrees@zeze
- 2022.03.23 22:58 | 조회수 106 | 좋아요 0
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전 심박수 젤수있는 시계차고 한쪽 이어폰으로 운동 음악듣고 티비틀어놓고 자전거하는데요~ 지루할때마다 심박수에 신경쓰고 아니면 운동음악에 집중하다가 티비에 집중하다가 하면 시간이 금방가더라고요~~ 심박수신경쓰니까 소모칼로리도 높아지고요~^^
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