view-top

3.25.금.간단1086일차.

 다신다이어터

view-사진

어제 하루 관리했더니 하루만에 1.9kg가 빠졌어요ㅎ
역시 체수분이였나봐요
그래도 아직 2.5kg나 더 빼야 됩니다
포기하지 않고 하다보면 결국엔 목표에 도달하겠죠ㅎㅎ

오늘은 바람이 엄청 불고 춥네요
아직은 목이 쎄해서 조심해야 되겠다 싶어서 모자도 쓰고 파카입고 운동했어요ㅎ
화이팅~!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 매일매일 다짐해봅니다

다음글 3.24.목.간단1085일차.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동