view-top

3월 25일

view-사진

격리 기간동안 먹는양 줄이기+운동 꾸준히였지만 매번 움직이던 만큼 못 움직이니 격리3일차까지 유지했지만 조금 늘어버린.. 언젠가부터 먹으면 운동하는 습관(강박)이 생겼는데 그래도 목표를 향해 계속 화이팅‼️

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 3월 26일

다음글 03월 25일 (음식 1264kcal, 운동 160kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동