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03월 26일 (음식 1830kcal, 운동 465kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1830/ 1642

465/ 274

성공
(3)

아침식사 : 98kcal (5.36%)

점심약속 있으니까 요기만 하기

망고 57kcal
찐고구마 41kcal

점심식사 : 496kcal (27.10%)
퀘사디야 155kcal
치킨윙 113kcal
시저샐러드 65kcal
생선까스 163kcal

오후 간식 : 377kcal (20.60%)
설빙 초코크로플 97kcal
비엔나커피 280kcal

저녁식사 : 859kcal (46.94%)
[도마노피자] 뉴욕 오리진 (씬L) 255kcal
[도미노피자] 미트러버피자L 287kcal
우유 65kcal
이대명과 땅콩맛 252kcal

야식 : 0kcal (%)
탄산수 0kcal

운동 : 465kcal
윗몸일으키기(시간) 84kcal
만보걷기 66kcal
마일리 사이러스 하체 운동 247kcal
스트레칭 68kcal

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