다이어트

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3월 4일부터 다이어트 시작!

준석바라기
2022.03.29 10:28 | 조회수 80 | 좋아요 0

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현재까지 3.9키로 뺏네요! 식단줄이고 강아지산책으로만 다이어트 했는데 열심히 성과가 보이네요 ㅎㅎ 일요일마다 신랑이랑 외식한덕에 쪼끔 다시 오르긴하는데 또 먹은만큼 일주일 빠싹 했더니 빠지네요 ㅎㅎ 근력운동도 같이해야 하는데 일단 살빼는게 목적이다보니 ㅎㅎ 다이어터분들 혹시 살이 많이 쪄서 일단 유산소 운동하고 살빼고난뒤에 근력운동하신분들 계시나요????

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