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배부른 봄 한상(340kcal)

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봄이 물씬 느껴지는 포만감 가득한 340kcal 한상
- 현미밥 50g
- 상추 170g
- 쑥갓 60g
- 쌈장 30g

- 닭가슴살야채볶음
아래 재료를 모두 넣고 기름없이 볶아주기
닭가슴살 100g
표고버섯 50g
양파 50g
배추 50g
연두 1ts


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