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03월 29일 (음식 1617kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1617/ 2083

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성공
(119)

아침식사 : 419kcal (25.91%)
[일동] 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방 80kcal
호두 26kcal
아몬드 35kcal
햄프씨드 49kcal
호박씨 27kcal
해바라기씨 29kcal
쑥가루 3kcal
블루베리 냉동 10kcal
다신샵 요거크림바 160kcal

점심식사 : 674kcal (41.68%)
[교촌치킨] 교촌허니콤보 638kcal
[교촌치킨] 웨지감자 36kcal

저녁식사 : 524kcal (32.41%)
바나나 93kcal
[다신샵] 단백한끼 일곱가지곡물 95kcal
[매일] 매일우유 무지방 0% 60kcal
참치마요 주먹밥 136kcal
[통밀당] 흑임자빵 140kcal

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