view-top

2월부터 주 6일 운동, 식단 하고있습니다

view-사진

2월 2일부터 시작했는데 94.6에서 85.2까지 왔네요
어플을 알게되서 기록을 해봤는데 매일기록하며 하니까 더 의지도 생기고좋네요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 건강하고 탄탄하게!!

다음글 03월 30일 (음식 1091kcal, 운동 264kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동