view-top

04월 07일 (음식 2608kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2608/ 2611

0/ 435

실패
(432)

아침식사 : 733kcal (28.11%)
[마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 내츄럴 초콜렛 194kcal
[마이밀]뉴프로틴바 214kcal
[해태] 연양갱 160kcal
[크라운] 키커바 헤이즐넛 162kcal
카누 커피mini 3kcal

오전 간식 : 105kcal (4.03%)
[신세계 이마트] 엄마의 정성을 담은 포도100 105kcal

점심식사 : 600kcal (23.01%)
급식 600kcal

오후 간식 : 70kcal (2.68%)
아몬드 70kcal

저녁식사 : 1,100kcal (42.18%)
[롯데리아] 한우불고기 세트 944kcal
[롯데리아] 롱치즈스틱 156kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오늘부터 식단 한다

다음글 다이어트 2일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동