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04월 12일 (음식 953kcal, 운동 250kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

953/ 1212

250/ 202

성공
(307)

아침식사 : 64kcal (6.72%)
딸기 54kcal
[스타벅스] 디카페인 아이스 커피 10kcal

점심식사 : 433kcal (45.44%)
삼선누룽지탕 376kcal
사과 57kcal

오후 간식 : 111kcal (11.65%)
키위 54kcal
사과 57kcal

저녁식사 : 345kcal (36.20%)
떡국 345kcal

운동 : 250kcal
필라테스 250kcal

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