04월 15일 (음식 857kcal, 운동 450kcal)
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ank11
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- 2022.04.15 23:39 | 조회수 47 | 좋아요 0
04월 15일 (음식 857kcal, 운동 450kcal)
857/ 1149
450/ 192
성공
(550)
| 사과 | 57kcal |
| 얼그레이티 | 0kcal |
| 닭발볶음 | 103kcal |
| 주먹밥 | 150kcal |
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 얼그레이티 | 0kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 슬라이스치즈 | 32kcal |
| 쇠고기미역국 | 177kcal |
| 고추, 오이고추, 생것 | 23kcal |
| 와플 | 230kcal |
홈트. 실내자전거
운동20% 식단80%.
| 싸이클 실내자전거 | 450kcal |
