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04월 16일 (음식 1508kcal, 운동 243kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1508/ 2582

243/ 430

성공
(887)

점심식사 : 470kcal (31.17%)
돼지국밥 470kcal

오후 간식 : 292kcal (19.36%)
[메가커피] 녹차라떼 292kcal

저녁식사 : 746kcal (49.47%)
돼지고기두루치기 436kcal
쌀밥 310kcal

운동 : 243kcal
서핑 243kcal

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