view-top

약 70일동안 5kg 감량 후 추가 감량 도전해보려고요!

 다신다이어터

view-사진

안녕하세요😀 키는 161cm , 오늘 아침 공복으로 쟀을때 53.5kg인 직장인 입니다~!
항상 52-53kg 유지했었는데
코로나 터지고나서 59kg까지 쪘었어요 ㅠㅠ
이러다가 안되겠다 싶어서 PT랑 개인운동하면서
5키로 정도 감량하고 조금 쉬다가 다시시작합니당~
이번에는 49kg까지 빼보고 싶어요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 D+14일 허벅지 둘레 55cm -> 52.5cm

다음글 확실히 ㅅㄹ터지니 살이쮹...

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동