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04월 19일 (음식 1709kcal, 운동 495kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1709/ 2582

495/ 430

성공
(938)

아침식사 : 360kcal (21.06%)
유부초밥 360kcal

오전 간식 : 99kcal (5.79%)
율무차 99kcal

점심식사 : 500kcal (29.26%)
회사 점심급식(일반식) 500kcal

오후 간식 : 50kcal (2.93%)
믹스커피 50kcal

저녁식사 : 700kcal (40.96%)
집밥 700kcal

운동 : 495kcal
헬스 495kcal

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