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04월 20일 (음식 1295kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1295/ 1460

0/ 243

실패
(78)

저녁식사 : 807kcal (62.32%)
쌀밥 310kcal
상추 18kcal
함박스테이크 479kcal

야식 : 488kcal (37.68%)
밀크쉐이크 156kcal
맥도날드 감자튀김M 332kcal

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