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04월 21일 (음식 1286kcal, 운동 334kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1286/ 1689

334/ 281

성공
(456)

아침식사 : 279kcal (21.70%)
쌀밥 232kcal
순두부 47kcal

점심식사 : 669kcal (52.02%)
[델몬트] 망고쥬스 65kcal
치즈라면 604kcal

저녁식사 : 338kcal (26.28%)
[연세대학교] 뼈를 생각한 고칼슘 두유 검은콩 100kcal
[오리온] 카스타드 102kcal
삶은 달걀 136kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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