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04월 22일 (음식 1493kcal, 운동 510kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1493/ 2663

510/ 444

성공
(1236)

아침식사 : 687kcal (46.01%)

헤이즐럿 아메리카노 68kcal
버거킹 불고기와퍼 619kcal

오전 간식 : 105kcal (7.03%)
[더:단백] 더단백 드링크 초코 105kcal

점심식사 : 320kcal (21.43%)
김치우동 320kcal

오후 간식 : 2kcal (0.13%)
더 조은 한끼 곤약젤리 리치 2kcal

저녁식사 : 379kcal (25.39%)

오븐 190도 13분 7개

[하림] 용가리 치킨 344kcal
아워티콤부차자몽 10kcal
배추김치 25kcal

운동 : 510kcal

총칼로리 소모량 2.159kcal
활동 거리 7.01km

걷기 510kcal

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