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예비신부 운동으로 필라테스 vs PT

 다신다이어터

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스튜디오 촬영을 6개월 정도 앞둔 상황에서 최소 6키로는 감량하면서 라인을 예쁘게 정리하고 싶은데요!

체중감량이야 식단조절이 95프로일거라 생각하는데 라인정리에는 필라테스가 나을까요 개인 PT가 나을까요?
PT했다가 괜히 팔이나 승모 쪽이 너무 탄탄해지지 않을까 걱정되긴해요.. 건강!보단 일단 식때 여리여리 느낌을 내고싶은데 추천 부탁드려요

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