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05월 01일 (음식 780kcal, 운동 420kcal)

동생 생일이라서 탕수육을 먹었다ㅠ 맛있지만 앞으로 일반식은 줄이고 운동을 꾸준히 해야지🎀

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

780/ 1155

420/ 193

성공
(602)

아침식사 : 226kcal (28.97%)
호박고구마 77kcal
브라질너트 32kcal
수제 플레인 요거트 75kcal
사과 42kcal

오후 간식 : 36kcal (4.62%)
복분자젤리 36kcal

저녁식사 : 518kcal (66.41%)
탕수육 228kcal
브라질너트 32kcal
사과 28kcal
수제 플레인 요거트 75kcal
호박고구마 155kcal

운동 : 420kcal
싸이클 실내자전거 420kcal

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