view-top

2번째 만보챌린지 완주 후기

view-사진

두번째 만보챌린지를 하다가 코로나에 확진되면서 실패로 끝난뒤 다시 시작하게 된 만보챌린지

몸무게에 큰변화를 주지는 못했지만 안빠지는 하체비만이라는 최면을 스스로 깨어날 수 있었던 시기인 것 같다.
난 아무리 운동해도 상체만 빠진다고 착각하며 40년을 살았는데 내가 게을렀던게 맞나보다. 승마살부분이 빠지는 눈바디를 만족스러운 결과물이 되었다. 저 수영복 꼭 다리 안쪽살 안튀어나오게 입어볼테다.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 63키로에서 45키로까지!

다음글 세달동안 14키로 (166cm 86kg→64kg)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (22)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동