다이어트

30일 만보 걷기11일차 성공!

송송아지
2022.05.05 22:08 | 조회수 78 | 좋아요 0

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오늘은 어린이날 이어서 여수를 갔다왔다
저 여러분 여기는 운동에 대한것인데 여기서 물어봐서 죄송해요 제가요.. 다이어트를 해야되는데... 옛날에 다이어트를 했을때 30kg뺐었어요 근데 수술하고 나서 8키로 쪘는데 얼굴은 조금하고요 몸집이 커요.. 근데 환자이기도 하니 식단을 어떻게 맞춰야할지 감을 못잡겠어요 어떻게해야될까요ㅜㅜ 이 글을 보시면 답장 부탁드릴게요ㅠㅠ

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