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직장인분들 언제 운동하세요?
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저는 퇴근하고 하는 편이예요. 출근 전에 운동하다가 일할때 피로하거나 그러면 곤란한 탓에. 그날 근무의 난이도에 따라 강도를 조절하면서 운동하고 있어요. 식사는 뭐... 양조절이 답일까요...
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