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흑흑흑
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후... 그 마음 이해 갑니다.. 후기로 접어들 수록 먹는 족족이 그대로 몸무게가 불더라고요... 의사쌤이 삼시세끼만 먹고 간식 챙겨먹지 말라고 다 챙겨먹으면 찐다고 웃으셨어요... 염분이랑 당을 조심하세요..
먹고싶어도 한번 참아보자 담번엔 두번 참고 남기자 이렇게 해보시는건 어떨까요?그리고 오래 꼭꼭 씹으면 먹고싶은양 다 안들어가더라구요!
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