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05월 23일 (음식 798kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

798/ 842

150/ 140

성공
(54)

아침식사 : 158kcal (19.80%)
바나나 93kcal
우유 65kcal

점심식사 : 382kcal (47.87%)
던킨 프로틴 바 157kcal
[동원] 양반김 올리브유김 60kcal
[동원] 후랑크소세지 90kcal
육포 75kcal

저녁식사 : 201kcal (25.19%)
닭가슴살 샐러드 201kcal

야식 : 57kcal (7.14%)
사과 57kcal

운동 : 150kcal
PT 150kcal

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