다이어트

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160/52 3주동안 식단하면 몇 키로 빠질까요ㅠ?

아침은 안 먹구 점심은 학교 급식으로 절반 먹구(밀가루, 군것질 X) 저녁은 샐러드 먹을 거구 주 3~4회는 유산소 40~1시간 정도 할 예정이에여

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