다이어트

노밀가루 오꼬노미야끼 (이게 되네~^^)

다신다이어터

야미아
2022.05.27 23:24 | 조회수 1,127 | 좋아요 6

처음 해봣는데 기가 막히게 맛있네요
아주 가늘게 채썬 양배추에 계란 풀고 후라이팬에 구워요
약간 익어갈때 집에 있는 다이어트 토핑을 올려요
저는 닭가슴살ㆍ게맛살ㆍ브로컬리 올리고
슬라이스 치즈랑 남은 모짜렐라 올렸어요
뚜껑 덥고 다 익으면 그대로 접시에 올려요
뒤집지 않아요~^^
처음부터 끝까지 중약불로 해야 계란 안탈듯요

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댓글 (7)

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융밍키
|07.29 14:51

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밀가루없이 이게가능하네요!!!!

둥글네모
|07.07 18:08

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한번 해봐야겠어요

잠자는곰
|06.22 07:53

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맛있어보여요~

일월산정도령
|06.16 20:28

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맛있겠어요...ㅜ

ㅇㅣㄴㅏ
|06.15 04:08

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맛있겠어요

dmstjswjd12
|06.09 16:13

신고 0 공감 0

맛있어보여용!!

윱꾸
|05.29 19:47

신고 0 공감 0

우왕 한번 따라해볼래요!!

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