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5월 후기

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처음 너무 기간을 길게 잡았더니 당일 칼로리가 높아 많이 효과를 보지 못하는거 같아 중간에 기간을 좀 땡겼더니...실패가 넘나 많네용🤣 이번달에는 좀 더 식단 관리 타이트하게 해봐야겠어요ㅜㅜ

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